headerdans werologosmall

DANS

Bekijk uurrooster
headerturnen

TURNEN &
MULTIMOVE

Bekijk uurrooster
ropeskipheader

ROPE
SKIPPING

Bekijk uurrooster
INLOGGEN
MENU

Bekijk ons aanbod

Onder voorbehoud van wijzigingen.

Kidsdance

Op leuke beats maken de kinderen kennis met bekende en minder bekende liedjes. Ze leren wat ritme is aan de hand van thematische activiteiten. Zo worden de kinderen elke keer weer opnieuw geprikkeld om te bewegen op een dansante en muzische manier.

Show-jazz

Wie kidsdance heeft gevolgd, is goed voorbereid om aan te sluiten bij show-jazz. Maar ook wie geen danservaring heeft is welkom en kan bij zijn/haar leeftijdsgroep aansluiten. Show-jazz is een leuke mix van jazz-dance en show-dance. Er wordt gewerkt aan techniek en lenigheid, maar net iets minder dan bij standaard jazz-dance. Op deze manier hebben we voldoende tijd om leuke choreografieën aan te leren.

Streetdance

Je hebt het hoogstwaarschijnlijk al wel gezien in de films of videoclips, van die jongens en meisjes in ‘baggy-kledij’ die strakke dansmoves uit hun broekzak ‘toveren’. Tijdens streetdance komen verschillende stijlen zoals Locking en Popping, New Style en Old School aan bod.

Bewegen op muziek

Op muziek en vanuit je eigen gevoel word je uitgenodigd om je lichaam in beweging te zetten. Je stress vloeit weg waardoor je geest helder wordt en je lichaam krachtiger.

Interesse of graag meer info?
Stuur dan een mailtje naar info@turnendanswero.be of bel het nummer 0477 / 43 47 16

Zumba

Zin om op een leuke manier calorieën te verbranden? Dan is onze zumba zeker iets voor jou! Beweeg je mee op de aanstekelijke Latijns Amerikaans ritmes zoals de salsa, merengue, axe, samba en Cumbia. Het is een pittige, maar vrolijke work-out waardoor je een behoorlijke conditie en uithoudingsvermogen krijgt. Bovendien is het niet erg als je eens een week mist door jouw drukke agenda, want elke keer worden er nieuwe pasjes aangeleerd.

Fusion fitness

Push your Limits! Ben je op zoek naar een ‘high-intensity’ interval training, waarin iedere beweging gesycroniseerd wordt met de muziek. Waar Burpees, Push-Ups en andere ‘impact moves’ geen uitzonderingen zijn. Dan ben je bij Fitness Fusion op de juiste plaats.
It’s time to bring it!

Kleuterturnen

Aan de hand van specifiek kleutergymmateriaal wordt er gewerkt aan de ontwikkeling van de algemene coördinatie en behendigheid. Elke activiteit wordt opgesteld in een doordacht bewegingslandschap waarbij de kinderen hun volledig kunnen uitleven.

Recrea turnen +

Wie van turnen houdt en heel wat discipline heeft, wordt zeker aangeraden om aan te sluiten bij de groep van recrea turnen +. In tegenstelling tot het gewone turnen, duurt deze activiteit steeds twee uur en wordt er meer gefocust op de afwerking van de oefeningen en de discipline die bij gymnastiek komt kijken. Er wordt extra gewerkt op kracht, conditie, coördinatie, behendigheid en lenigheid.

Tip: Het is aangeraden om buiten deze activiteit ook nog een andere activiteit, zoals (toestel)turnen, te volgen.

Toestelturnen

Turnoefeningen op de lange mat, maar ook evenwichtsoefeningen op de balk, springen over de bok, salto’s maken in de trampoline, ... komen aan bod. Een activiteit waarbij we werken op kracht, conditie, coördinatie, behendigheid en lenigheid. Ieder op zijn niveau.

Qi gong

Het in beweging brengen van je lichaam is belangrijk om je gezondheid optimaal te houden. Chronische patiënten en ouderen bewegen minder maar hebben echter juist meer nood aan beweging. Met deze activiteit is het de bedoeling te werken met je mogelijkheden en niet met je beperkingen.

Interesse of graag meer info?
Stuur dan een mailtje naar info@turnendanswero.be of bel het nummer 0477 / 43 47 16

G-Sport

Met een klein groepje en voldoende begeleidsters proberen we een gevarieerd sportaanbod aan te bieden waar elk kind op zijn/haar niveau een leuke sport kan beoefenen. Bewegen staat centraal! Tijdens de lessen wordt steeds dezelfde structuur gehanteerd. Samen met onze mascotte (een handpop) gaan we onze spieren losmaken, samen sporten, spelletjes spelen en eindigen we altijd met een snoezelmoment tot mama/papa/broer/zus/ opa/oma ons komt halen.

De term snoezelen is een samensmelting van de woorden 'snuffelen' en 'doezelen' waar er via de zintuigen wordt gewerkt om terug tot rust te komen. Aan de hand van een rustig muziekje op de achtergrond, leuke lichtjes, lekkere geurtjes, en allerlei zachte materialen vindt het kind terug de innerlijke rust die nodig is om een vlotte overgang naar huis te maken. Tijdens dit moment komen ook ademhalingsoefeningetjes aan bod.

Interesse of graag meer info? Stuur dan zeker een mailtje naar gsport@turnendanswero.be

Multimove

Multimove biedt kinderen een gevarieerd bewegingsprogramma aan, waarin de focus op de algemene ontwikkeling van vaardigheden ligt en een sporttak niet meteen herkenbaar is. Door kinderen in uitdagende bewegingssituaties te plaatsen waarbij ze ervaringen opdoen in de 12 bewegingsvaardigheden, wordt hun motorische ontwikkeling geprikkeld. Plezierbeleving staat hierbij centraal. Multimove onderstreept het belang van een brede motorische ontwikkeling en kan de start betekenen van een gezonde en levenslange sport- en bewegingsparticipatie.

Rope skipping

Wie zowel van een individuele sport als teamsport houdt, is hier aan het juiste adres. Rope skipping is de verzameling van een reeks verschillende vormen van touwspringen. De sport kent twee onderdelen: speed en freestyle. Bij speed draait het om snelheid en uithoudingsvermogen, bij freestyle wordt er gebruik gemaakt van muziek en verschillende 'kunstjes'.

Vanaf september 2018 worden er drie groepen opgericht. Afhankelijk van de opkomst en interesse, kan er een herverdeling van de groepen zijn. We zullen hierbij rekening met niveau en leeftijd. Ook (jong)-volwassenen die zin hebben om aan een nieuwe uitdaging te beginnen, zijn zeker en vast welkom. Start 2 jump!